CURSO DE ASERTIVIDAD
Duración del curso de Asertividad: 15 horas.
OBJETIVO DEL CURSO DE ASERTIVIDAD: Al termino del curso los participantes serán capaces de autoafirmarse mediante una comunicación directa, honesta y respetuosa que les permita establecer relaciones personales adecuadas.
TEMARIO DEL CURSO DE ASERTIVIDAD:
- ¿Qué es la Asertividad?
- Qué es y qué no es Asertividad
- La opción asertiva
- Diferencias entre conductas asertivas, no asertivas y agresivas
- Características y diferencias
- Sus efectos en los demás y en nosotros
- Costo emocional y ganancias
- Gestación de la Conducta No Asertiva
- Cómo se forma la conducta no asertiva
- Culpa y Egoísmo
- Minusvalía
- Falta de Habilidad
- Desconocimiento de Derechos
- Gestación de la Conducta Agresiva
- Falta de sensibilidad ante los derechos de los demás
- Errores en la forma de expresión
- Intolerancia a la frustración
- Formación de la Conducta Asertiva
- El respeto a uno mismo
- Respeto a los demás
- Los Derechos Asertivos como principios rectores
- Los Derechos Asertivos como postura de vida
- Taller de Técnicas Asertivas
- Técnicas de afirmación
- Técnicas para enfrentar la agresión